یزدفردا: لوبیا چیتی نوعی لوبیا است که به آن لوبیا رومی نیز می‌گویند. لوبیا چیتی یا Pinto Bean که ریشه‌ای اسپانیایی دارد به معنای ن ...

یزدفردا: دکتر سجاد صادقی، پزشک متخصص طب سنتی اینچنین می‌گوید: خشکی هوا، به ویژه در محیط‌هایی که از بخاری برای گرم کردن استفاده می‌ ...

یزدفردا: اگر جزو افرادی هستید که از فشار خون بالا رنج می‌برند، یادگیری روش‌های پایین آوردن سریع فشار خون بالا در منزل، برایتان ضرو ...

یزدفردا: شیره انگور خانگی یا دوشاب از آب انگوری که به واسطه حرارت، به غلظت مورد نیاز رسیده باشد تهیه می‌شود. این شیره سرشار از موا ...

یزدفردا: متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد. ...

یزدفردا: خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی مهمی مانند فیبر و ویتامین A است و به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد برای سلام ...

یزدفردا: یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی حرارت زیاد و سردی زیاد هر دو از عواملی هستند که می‌توانند باعث ایجاد سین ...

یزدفردا: گوشت مرغ با وجود پروتئین و خاصیت‌های فراوانی که دارد قسمت‌هایی از آن وجود دارد که خوردنش ضرر و زیان بسیار زیادی برای بدن ...

یزدفردا: برای سال‌های متمادی، در مطالعات زیادی فواید و مضرات بالقوه نوشیدن قهوه مورد بررسی قرار گرفته است. نوشیدنی که بسیار محبوب ...

یزدفردا: یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها است و به همین دل ...

یزدفردا: کسانی که به بیماری‌های مزمن دچار نیستند و تنها گاهی علائم مختلف دل درد مانند حالت تهوع، درد شکم، نفخ، یبوست یا اسهال را ت ...

یزدفردا: پس از بروز علائم اولیه آرتروز افراد زیادی دچار احساس ناامیدی خواهند شد و متوجه می‌شوند انجام دادن کار‌های ساده روزانه مان ...

یزدفردا: نان در اکثر جوامع مهم‌ترین یا یکی از اصلی‌ترین خوراکی‌های سبک غذایی افراد را شکل می‌دهد و دقیقا به همین دلیل باید به کیفی ...

یزدفردا: فصل سرما از راه رسیده است و افراد زیادی با سرماخوردگی، عطسه، سرفه، آبریزش بینی و گلودرد مواجه‌اند. با وجود آنکه برای سرما ...

یزدفردا: مطالعه‌ای در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد افرادی که می‌خواهند گوشت و لبنیات کمتری بخورند، بهتر است به جای انتخاب برگر‌های ...

یزدفردا: تقریباً از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد می شوند و کمردرد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد به دنبال ...

یزدفردا: همه ساله با رسیدن فصل سرما بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی شیوع پیدا می‌کند. از این‌رو رعایت توصیه‌های ایمنی و بهداشتی ب ...

یزدفردا: زعفران، این گل طلایی، به عنوان یکی از درمان‌های طبیعی شناخته می‌شود که قدمتی طولانی در مراقبت از مو دارد. خاصیت ضدالتهابی ...

یزدفردا: آیا به دنبال راهی برای تقویت سلامت استخوان ها، بهبود گوارش و کاهش وزن هستید؟ لوبیا سبز، این سبزی کوچک، اما پرخاصیت، می‌تو ...

یزدفردا: دکتر اریک برگ دی سی توضیح داده است که نوشیدن سرکه سیب فواید بسیاری برای سلامتی دارد، اما اکثر مردم با این فواید آشنا نیست ...

یزدفردا: قهوه علاوه بر اینکه ما را در صبح به حرکت وا می‌دارد، به بهبود عملکرد ورزشی، از قدرت گرفته تا استقامت و همچنین مهارت‌های ش ...

یزدفردا: دکتر محید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت و گویی به مهمترین مسکن‌های خوراکی که در زمان شدید نبودن درد می‌توان ...

یزدفردا: زردچوبه، یکی از مواد آشپزی اساسی در جنوب آسیا است؛ ریشه‌ای قدرتمند است که وعده‌های غذایی شما را جادویی و کف دست‌هایتان را ...

...

یزدفردا: کبد بیش از 500 عملکرد را برای حفظ سلامت بدن شما انجام می‌دهد. مهمترین عملکردهای کبد شامل تجزیه سموم در بدن، ذخیره ویتامین ...

یزدفردا: کدو حلوایی یا کدو تنبل یک میوه بسیار مغذی و پرکاربرد است، کدو سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، مواد معدنی و آنت ...

یزدفردا: محققان دریافتند افرادی که هر هفته ۱۵۰ گرم از هر نوع شکلاتی می‌خورند، ۱۰ درصد کمتر در معرض دیابت قرار دارند، اما افرادی که ...

یزدفردا: تحقیق محققان استرالیایی نشان داد که اتخاذ یک رژیم غذایی سالم می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد. ...

یزدفردا: به شرطی که از روغن زیتون با کیفیت بالا استفاده کنید حتی برای پخت و پز نیز انتخابی سالم و عالی است. ...