رژیم غذایی مدیترانهای از سلامت دندانها محافظت می کند
یزدفردا؛ یک مطالعه جدید میگوید افرادی که رژیم غذایی مدیترانهای را دنبال میکنند، سلامت دندان و لثه بهتری دارند. ...
کاهش مصرف گوشت برای سلامت عمومی مفید است
یزدفردا؛ مدیر کل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: کاهش مصرف گوشت در کنار حبوبات و غلات کامل، میتواند سلامت عمو ...
کلاهبرداری در بازار داغ لاغری با قرص و دمنوش
یزدفردا؛ یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، در مصاحبه با رادیو گفتوگو با هشدار درباره روشهای فوری و معجزهآسای لاغری، تاکید کرد: ...
نوشیدن آب یخ پس از غذا خوردن را ترک کنید
یزدفردا؛ عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، گفت: نوشیدن آب یخ پس از غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند. ...
۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
یزدفردا؛ با هر جرعه دمنوشهای پاییزی، گرمای دلچسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید. ...
کدو حلوایی؛ جادوی پاییز برای سلامت بدن
یزدفردا؛ کدو حلوایی سرشار از آنتیاکسیدانها بهویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل میکند. ویتامین A با پیشگیری از ...
بمب سلامتی پاییزی با خواص شگفتانگیز برای قلب
یزدفردا؛ لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی ب ...
۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
یزدفردا؛ با هر جرعه دمنوشهای پاییزی، گرمای دلچسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید. ...
نقش مؤثر فلفل سبز در سلامت قلب و عروق
یزدفردا؛ فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات آنتیاکسیدانی است که مصرف منظم آن به ت ...
مصرف عسل در دوران بارداری خطری برای جنین ندارد
یزدفردا؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، به برخی باورهای نادرست مبنی اینکه مصرف عسل در دوران بارداری جنی ...
سبزی میتواند به مبارزه با سرطان کمک کند
یزدفردا؛ یک ماده مغذی رایج که در سبزیجات برگدار و ذرت یافت میشود، ممکن است کاری بیش از محافظت از بینایی انجام دهد. ...
یک فایده تخممرغ که احتمالا نمیدانید
یزدفردا؛ محققان تغذیه و بهداشت عمومی همچنان به بررسی رابطه بین عادات غذایی و سلامت مغز ادامه میدهند و بر نقش تغذیه در پیشگیری از ...
هشدار نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانشآموزان
یزدفردا؛ مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانشآموزان هشدار داد. ...
آیا باید از کلسترول و تریگلیسیرید بالا ترسید؟
یزدفردا؛ به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف باور عامه مردم، کلسترول ذاتا چربی بدی نیست و بدن به جهت نیاز طبیعی به آن، خود اقدام به س ...
مراقب باشید: این ۶ ماده غذایی را با عسل ترکیب نکنید
یزدفردا؛ عسل شیرین کننده ای است که فواید بالقوه متعددی برای سلامتی دارد، از جمله حمایت از سلامت روده و متابولیک و محافظت در برابر ...
این میوه پاییزی میتواند کابوس گوارش شما شود
یزدفردا؛ خرمالو از میوههایی است که با شروع پاییز، پای ثابت شبنشینی ایرانیها میشود. ...
معجزه بامیه برای زانو درد
یزدفردا؛ زانو درد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این درد می تواند ناشی از ع ...
کاهش کلسترول خون با مصرف این میوه
یزدفردا؛ با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک، خوشطعم ...
ادویه پرطرفداری که به کاهش وزن کمک میکند
یزدفردا؛ زیره، ادویهای همهکاره که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذاها میدهد، سرشار از آنتیاکسیدان است و میتواند به کاهش خطر بیما ...
راز پوست شفاف در یک میوه آبدار
یزدفردا؛ خربزه با دارا بودن ویتامینها، آب و فیبر تأثیرات مثبتی بر روی بخشهای مختلف بدن دارد. مصرف روزانه خربزه و در حد تعادل می ...
از زیبایی تا تندرستی با آناناس
یزدفردا؛ آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد میشود. ...
رژیم غذایی گیاهی از بیماریهای مزمن متعدد پیشگیری میکند
یزدفردا؛ یک مطالعه جدید میگوید پیروی از رژیم غذایی گیاهی میتواند به افراد کمک کند تا با افزایش سن از مشکلات متعدد سلامتی در امان ...
سلطان میوههای استوایی با خواص بینظیر برای بدن
یزدفردا؛ انبه، سلطان میوههای استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماریها، خواص شگفتانگیزی دارد. ...
توصیههای تغذیهای برای کودکان دبستانی
یزدفردا؛ یک متخصص تغذیه تأکید کرد:صبحانه کامل و میانوعده سالم برای کودکان دبستانی به ویژه کلاس اولیها نقش کلیدی در حفظ انرژی و ب ...
میوه کوچکی که علاج چند بیماری است
یزدفردا؛ با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک، خوشطعم ...
راز سلامتی در قطرههای ترش لیمو!
یزدفردا؛ لیمو ترش، میوهای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوانسازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا میکند. ...
میوه خوش عطر تابستان؛ درمانگر معده و اعصاب
یزدفردا؛ سیب گلاب یکی از میوههای پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعص ...
متخصص تغذیه: چای جایگزین آب نیست
یزدفردا: یک متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نهتنها جایگ ...
داروی طبیعی برای خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک
یزدفردا: از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره بهعنوان میوهای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهشها نیز بر ارزشهای بینظیر آن مهر ...
اکسیر رفع عطش؛ رازهای پنهان سکنجبین در طب سنتی
یزدفردا: سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو مینشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقوی ...
راز سلامت قلب و استخوان در یک میوه ایرانی!
یزدفردا: سنجد، میوهای کوچک اما سرشار از ویتامینها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی است و در پژوهشهای نوین جایگاه ویژهای دارد. ...
توصیههای طب ایرانی برای تقویت قلب
یزدفردا: رئیس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان مهمترین اعضای رئ ...






یکشنبه 26,اکتبر,2025