یزدفردا: احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که سال‌ها یک خواب خاص، مانند پرواز شبیه یک پرنده، را دیده باشید یا اخیراً شروع به بازگ ...

یزدفردا: یک مطالعه بزرگ نشان داده است مردان و زنان مبتلا به اختلال کم توجهی- بیش فعالی به ترتیب ۷ و ۹ سال کمتر از همتایان خود که ا ...

یزدفردا: نعناع یکی از گیاهان پرکاربرد و محبوب است که به‌راحتی می‌توانید آن را در خانه تکثیر کنید. این گیاه که به سرعت رشد می‌کند، ...

یزدفردا: خلوت‌سازی فقط مرتب کردن فضا نیست؛ بلکه درباره بازپس‌گیری کنترل زندگی و ایجاد فضایی برای آنچه واقعاً اهمیت دارد است. آخرین ...

یزدفردا: نامرتب بودن همیشگی آشپزخانه چیزی است که همیشه روی اعصاب شما راه می رود؛ اما این نامرتبی دلایلی دارد که با رفع آن از شر به ...

یزدفردا: کوکی‌های جو دوسر ، یک انتخاب عالی برای میان‌وعده‌های سریع و سالم هستند و تمام اعضای خانواده عاشقشان خواهند شد. ...

یزدفردا: با کمی تغییر در دمای تنظیم شده، می‌توانید عملکرد بهتر و بهینه‌تری از این وسیله بسیار مهم آشپزخانه داشته باشید. ...

یزدفردا: اغلب این بحث پیش می‌آید که آیا تمرینات سنتی مانند پیاده روی موثرتر از فعالیت‌های روزمره مانند کارهای خانه هستند یا خیر. ه ...

یزدفردا: غش‌کردن که در اصطلاح پزشکی به آن سنکوپ می‌گویند، حالتی موقتی و ناگهانی است که فرد هشیاری خود را از دست می‌دهد و این اتفاق ...

یزدفردا: سرطان پوست در استان چهارمحال و بختیاری به عنوان شایع‌ترین نوع سرطان شناخته می‌شود. طبق آمارهای ارائه شده از مرکز مطالعه ک ...

یزدفردا: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که در ایام تعطیلات، خطر حمله قلبی و سکته نسبت به روزهای معمولی افزایش پیدا می‌کند. ...

یزدفردا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن آب گازدار با هدف کاهش وزن لزوما راهکار موثری نیست و تاثیرش ناچیزتر از آن است ارزش امتح ...

یزدفردا: DIY مخفف DO IT YOURSELF است؛ این مخففی است که به ما یادآوری می کند قرار نیست مدام در انتظار متخصصان یا کسی به جز خودمان ب ...

یزدفردا: در این مطلب به ۷ میان وعده مرغ اشاره می‌کنیم که می‌توانید آن‌ها را درست کنید که هر کدام کمتر از ۲۰۰ کالری دارند و برای ار ...

یزدفردا: یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که چربی درون عضله‌هایشان دارند، با احتمال بیشتری در معرض خطر بستری شدن در بیمارستان یا م ...

یزدفردا: ببینید چگونه خرما می‌تواند دوران بارداری شما را شیرین کند، درد زایمان را کاهش دهد و مقدار زیادی مواد مغذی برای شما و نوزا ...

یزدفردا: سالاد چینی معمولا ترکیبی از سبزیجات متعدد است که باعث میشود در نهایت سالادی مقوی و خوشمزه داشته باشید. سالاد چینی را بهتر ...

یزدفردا: مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد افرادی که به اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) مبتلا هستند، به طور میانگین ع ...

یزدفردا: هواداران مراقبت از پوست همیشه به دنبال درمان‌های طبیعی، مقرون به صرفه و مؤثر برای داشتن پوستی درخشان و سالم هستند. در میا ...

یزدفردا: برای اینکه از برنامه ورزشی خود برای تنظیم قند خون بیشترین بهره را ببرید، بهتر است انواع مختلفی از فعالیت‌ها را در برنامه‌ ...

یزدفردا: همه گیاهان خوب و زیبا نیستند، در واقع شما باید بدانید که آن‌ها همیشه بی‌خطر نیستند و نه تنها وقتی آن‌ها را بخورید، بلکه ح ...

یزدفردا: قطب مغناطیسی شمال زمین ساکن نیست و مانند یک قایق بدون لنگر که توسط امواج اقیانوس رانده می‌شود، دائما در حال حرکت است، زیر ...

یزدفردا: پاستا ترکیه‌ای نوعی روش پخت پاستا است که از ترکیب پاستا با سسی از گوشت چرخ کرده و سس سفید تهیه می‌شود. ...

یزدفردا: اغلب عوامل استرس‌زا با گذر زمان از بین می‌روند، اما گاهی اوقات این استرس از بین نمی‌رود و به طور منظم بخشی از زندگی می‌شو ...

یزدفردا: با وجود دهه‌ها حفاری و کشف، دیرینه‌شناسان هنوز شواهد فسیلی برخی از دایناسورهای اولیه سیاره را پیدا نکرده‌اند. بیشتر نمونه ...

یزدفردا: لینا ون، پزشک اورژانس و استاد دانشگاه جورج واشنگتن، معتقد است که فصل زمستان نباید مانعی برای فعالیت‌های ورزشی باشد. او در ...

یزدفردا: لحظه تحویل سال ۱۴۰۴ مصادف با ساعت ۱۲ و ۳۱ دقیقه ظهر، روز پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ است. ...

یزدفردا: انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیم ...

یزدفردا: این گفته «همان چیزی هستیم که می‌خوریم»، قطعا درباره دردهای مزمن صحت دارد. دکتر «فرد تابونگ»، محققی از دانشگاه هاروارد می‌ ...

یزدفردا: برخی از غذاهای ممکن است به تقویت رشد مغز کودک کمک کند و حافظه و تمرکز آنها بهبود ببخشد. مغز اولین اندام بدن است که مواد م ...

یزدفردا: حدود ۷۰ میلیون نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب مزمن مواجه هستند. خواب ناکافی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، ...

...

یزدفردا: احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در یادداشتی به مناسبت هفته ملی پیشگیری از سرطان، با تاکید ب ...