نسخه طب ایرانی برای تولد نوزاد سالم؛ مادران باردار چه بخورند؟
یزدفردا؛ یک متخصص طب ایرانی گفت: بهطور طبیعی افراد مقداری ضعف هضم را در دوران بارداری تجربه میکنند، بنابراین از گرسنگی یا پرخوری ...
درمان آلرژی بادامزمینی، آسانتر از آنچه فکر میکردیم
یزدفردا؛ یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکن است برای کمک به فرزندتان برای غلبه بر آلرژی غذاییاش، نیازی به مصرف دوزهای بالای بادام ...
کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟
یزدفردا؛ در ماه مبارک رمضان بسیاری از بیماران هم تمایل دارند روزه بگیرند اما افرادی که داروهای منظم مصرف میکنند، همگی با یک پرسش ...
سردی و گرمی خوراکیها؛ باورهای غلط رایج چیست؟
یزدفردا؛ یک متخصص طب ایرانی گفت: برخی افراد پس از دریافت یک تشخیص اولیه، بیدرنگ خود را به مصرف ادویهجات و ترکیبات گرمکننده محدو ...
قهوه مناسب برای افرادی که کلسترول بالا دارند
یزدفردا؛ اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اج ...
«بمب گوارشی» در مهمانیها؛ هشدار درباره ترکیب غذاهای چرب و نوشابه
یزدفردا؛ یک فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد بر ضرورت پرهیز از درهموبرهم خوری تاکید کرد. ...
چرا دندانها «حساس» میشوند؟
یزدفردا؛ یک متخصص دندانپزشکی ترمیمی با اشاره به شیوع حساسیت دندانی در میان بزرگسالان گفت: احساس درد ناگهانی و تیرکشنده هنگام نوشید ...
فواید آب هویج؛ از تقویت عملکرد ایمنی تا افزایش آبرسانی به بدن
یزدفردا؛ هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل میشود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشمها ایفا میکند و از ب ...
عاملی که اثر مکمل منیزیم را کاهش میدهد
یزدفردا؛ مصرف روزانه مکمل منیزیم میتواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این ...
چه شویندهای برای پوست مناسب است؟
یزدفردا؛ انتخاب شوینده مناسب صورت، یکی از مهمترین و در عین حال سادهترین راهکارها برای حفظ سلامت پوست است؛ موضوعی که به گفته متخص ...
نقش گوجه فرنگی در سلامت لثه
یزدفردا؛ نگران سلامت دهان و دندان خود هستید؟ یک مطالعه جدید نشان میدهد که گوجه فرنگی بیشتری بخورید. ...
چند توصیه طب ایرانی برای کنترل عطش و یبوست در ایام روزهداری
یزدفردا؛ معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن از مواد زائد، به ارائه توصیههای تغذیه ...
رژیم غذایی مناسب دیابتیها چیست؟
یزدفردا؛ رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. ...
نکاتی درباره ویتامین K2
یزدفردا؛ ویتامین K2 در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا میکند و دلیلش این است که تنظیمکنندههای کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخ ...
نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب
یزدفردا؛ متخصصان سلامت میگویند منیزیم میتواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد. ...
چگونه در ماه رمضان دچار کمآبی و اضافهوزن نشویم؟
یزدفردا؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعهای از توصیههای تغذیهای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، ر ...
«جو دوسر» سطح کلسترول را کاهش میدهد
یزدفردا؛ یک مطالعه تازه نشان داده است مصرف جو دوسر حتی در بازه زمانی کوتاه، اثر چشمگیری بر کاهش سطح کلسترول دارد. ...
روزهداری اصولی و کمک به بهبود رفلاکس/ کلید پیشگیری از سوءهاضمه در ماه رمضان
یزدفردا؛ یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و س ...
چگونه در ماه رمضان سالم غذا بخوریم؟
یزدفردا؛ همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در حال بازنگری در مورد نوع و نحوه تغذیه خود هستند ...
۲ توصیه درباره مصرف کره بادامزمینی
یزدفردا؛ متخصصان تغذیه میگویند «انتخاب نوع فاقد افزودنیهای مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهرهمندی از فواید کره بادا ...
برنج کته یا آبکش؟ کدام یک بیشتر چاق می کند؟
یزدفردا؛ متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به باورهای نادرست درباره برنج گفت که برنج نه دشمن سلامت است و نه ...
رژیم کتو، درمانی بالقوه برای افسردگی
یزدفردا؛ یک مطالعه جدید گزارش میدهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمیدهند، کمک کن ...
شبکه ملی پژوهش و فناوری طب ایرانی تشکیل میشود
یزدفردا؛ در دومین جلسه کارگروه تخصصی طب ایرانی بر اجراییسازی «شبکه ملی پژوهش و فناوری در حوزه طب ایرانی» بهعنوان چارچوب اصلی فعا ...
خارش کف پا؛ مشکل کوچک یا نشانه بیماری جدی؟
یزدفردا؛ خارش کف پا تجربهای آزاردهنده است که میتواند از یک تحریک جزئی تا نشانهای از یک بیماری زمینهای باشد. این وضعیت که در عل ...
ساعت طلایی کافئین
یزدفردا؛ زمان مصرف قهوه نقش تعیینکنندهای در اثرگذاری آن بر تمرکز، سلامت و ریتم طبیعی بدن دارد و انتخاب هوشمندانهی ساعت نوشیدن م ...
بینی شما میتواند تعیین کند که سرماخوردگیتان چقدر شدید باشد
یزدفردا؛ چرا ویروس سرماخوردگی برخی افراد را ناتوان میکند در حالی که برخی دیگر به سختی آن را حس میکنند؟ ...
از ارتباط بین آکنههای پوستی با قند و شکر چه میدانید؟
یزدفردا؛ برخی مطالعات نشان میدهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه بر ...
میوه کوچک قرمز با خواص معجزهآسا برای قلب و بدن
یزدفردا؛ زالزالک، که در ایران به «سرخه ولیک» هم شناخته میشود، میوهای کوچک، گرد و قرمز است که از دیرباز در طب سنتی برای تقویت سلا ...
کدام میوهها خواص ضدسرطانی بیشتری دارند؟
یزدفردا؛ همه ما میدانیم که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مفید است اما وقتی در حال گذراندن دوره درمان سرطان هستید یا سعی میک ...
شادی و تغذیه سالم، کلید تقویت قلب از نگاه طب ایرانی
یزدفردا؛ یک متخصص قلب و عروق با تأکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در حفظ سلامت قلب گفت: سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت سایر ارگانه ...
بیشتر مردم از این بیماری خطرناک خبر ندارند!
یزدفردا؛ افراد مبتلا ممکن است تا سالها هیچ ناراحتی احساس نکنند، اما در عمل این بیماری بسیار خطرناک تر از بسیاری بیماریهای دیگر ...
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
یزدفردا؛ معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد، توصیه ه ...






پنجشنبه 26,فوریه,2026